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鼻窦炎日常怎么预防和保健?
  鼻窦炎是目前人们最容易患的一种鼻病,也是一种比较难以的疾病,常常会反复发作。对于没有患病的人来说,鼻窦炎提早预防是非常重要的,对于患病的人来说,鼻窦炎的日常保健非常重要,那么,鼻窦炎日常怎么预防和保健呢?下面我们就来了解一下。

  1)积极锻炼身体,增强低抗力。

  2)及时治疗上呼吸道感染性疾病,避免诱发鼻息肉,中耳炎等。

  3)鼻腔有浓涕时,切忌用力搐鼻。

  4)戒烟酒,忌食辛辣燥热之品。

  5)注意劳动保护,工作环境粉尘多者应戴口罩。

  6)慎房事,以勉房劳伤肾。

  7)保持愉快的心情,调节心理、戒怒、戒气。

  8)多食蔬菜,少食肉类,不宜用橘子汁

  9)生姜9g,大枣9g 红糖72g 水冬春之季常饮,北 芪30g 杞子15g 乳鸽一只炖。苍耳子6g, 辛夷9g 水煎服

  10)补虚损三体,阴虚者煎服六味地黄丸,气虚者补以四君子,阳虚者可服八味地黄汤。

  11)针刺足三里,关元,气海,命门,肾俞等肾愈等及常期鼻部按摩直至发热。

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