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鼻炎多运动会自己好吗

温差大的季节,是鼻炎的多发季节。常见的鼻炎有过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、血管运动性鼻炎。得了鼻炎后日常的生活,工作学习受到严重影响。鼻炎可分为急性、慢性鼻炎2种,出现如鼻塞、多涕、鼻痒、嚏喷,以至涌现眼花、头痛等症状。

鼻炎多运动会自己好吗

鼻炎多运动会自己好吗?鼻炎该如何缓解呢?

治疗疾病的方法就是预防,但是如果疾病已经发生,应选择的治疗方法。

下面就为大家介绍几种鼻炎治疗的方法,和注意事项。

运动---跑步;游泳;打球。

运动不仅可以促进身体血液循环,加速人体新陈代谢,毒素的排出,也能够增强人体体质,全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说,适当合理的运动,有利于鼻腔的扩展,加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,避免因此带来的并发症。这里呢,我推荐三种运动:

一.跑步:坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。慢跑可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

二.游泳。

三.打球

我们的中药治疗:清洁鼻腔,局部消炎,排出鼻腔内脓涕;窦口引流,排出肺浊气,体内湿气。

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