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【鼻子好了科普】过敏性鼻炎很难治好?记住“两多两少”,鼻炎痛苦都赶跑

患有过敏性鼻炎的人不在少数,相信大家身边有很多人都有这种疾病。过敏性鼻炎很容易复发,而且无法根治。所以患有过敏性鼻炎的朋友都是折了翼的天使,每次接触到过敏原之后,鼻涕和喷嚏就停不下来了。attachments-2020-03-ySvT0vy35e661099d9c61要想让自己的过敏性鼻炎得到缓解,就需要在生活中多加注意。只要是接触到了过敏原,难受不说,危害还是很大的,最严重的还可能会导致生命危险。尤其在冬天的时候,还是咽炎鼻炎频发的季节,所以为了大家的健康,就需要注意如何才能缓解过敏性鼻炎的症状。attachments-2020-03-O8V8HbWO5e6610a184bb5

过敏性鼻炎的注意事项

1、对于患有过敏性鼻炎的人来说,最重要的就是少接触过敏原。首先就要明确自己的过敏原是什么,比如很多人对花粉过敏,在春季的时候就易发作。另外,尘螨、动物毛发、真菌等也是常见的过敏原。

2、平时应该多喝水,尤其是在天气干燥的时候;作息要有规律,避免熬夜,多开窗通风,保持室内空气流通和环境卫生;在天气变化时要提前做好准备,锻炼身体,避免感冒。

3、要健康饮食,多吃蔬菜水果,减少生冷食物的摄入。

4、出现了过敏性鼻炎之后,可以去医院询问医生,确定过敏原,遵循医生的建议。还可以用生理盐水洗鼻,来清洗鼻腔。

总结起来就是两多:多喝水、多休息,两少:少接触、少刺激。

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过敏性鼻炎的饮食需要注意什么?

患有过敏性鼻炎的朋友,在饮食方面需要注意,饮食的健康对于缓解过敏性鼻炎来说还是有很不错的效果。很多患有过敏性鼻炎的朋友在吃了错误的食物之后,病情加重,而且严重者还会出现很多其他的过敏症状,危及生命。

过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项:

首先要排除可以引发过敏的食物,巧克力、海鲜、鸡蛋、小麦、牛奶等食物都易引发过敏,所以首先要明确自己可以吃哪些食物。此外还有冷饮:不要吃生冷的食物,冷饮、凉水、凉菜等;剌激性食物:如烧烤、辣椒、盐、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

鼻炎不可怕治疗才是关键

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