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【鼻子好了科普】治鼻炎必不可少的三种调理方式

目前,中医在治疗鼻炎上的优势越来越受到大家的认同,因为其相比西医的特点就是从根源解决问题,而不仅仅是缓解症状。中医的方法常见的有外用滴鼻中药液或是中药膏,再就是口服中药调理。

虽然各家的中医理论百花齐放,成分也各不相同。但先不论效果如何,纯中药成分一般副作用极少,相比西药会更安全,而且不会有什么依赖性和耐药性。中医最常见的外用滴鼻液主要是以苍耳子,麻油为基础熬制的各类复方鼻油,如金康油等,核心成分都会包括苍耳子、麻油、辛夷、防风、鹅不食草这几味药材;中药膏的话成分与鼻油往往类似,只是形态不同,但是固体药膏难以做到涂抹覆盖到整个鼻腔里面,因此吸收情况不如中药鼻油;口服中药汤方常见的有如下几个:葛根汤、附子理中汤、小青龙汤,具体的方子组成感兴趣的话可以自己查找。口服中药调理鼻炎的特点是不宜自行使用,需要根据专业诊断有针对性的选择或加以调整,另外从使用的方便性上讲不如直接外用的方便。

当然,在调理的同时,鼻炎患者还需要多锻炼以增强自身的抵抗力,平时注意保暖以防感冒,少吃辛辣刺激及生冷性食物,擤鼻涕时不要用力过猛,戒除用手抠鼻子的习惯,不要对着空调吹冷风等等。好的生活习惯也至关重要。

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对于鼻炎,如果症状轻微,没有必要过度治疗;若感到已经困扰生活、学习和工作就应该到正规医院找专科医生治疗。不能想着鼻炎会自己慢慢好,如果任其发展将会导致诸如:头晕头痛、眼睛痒、鼻腔结痂出血、咽喉炎、嗅觉减退、记忆力减退、中耳炎、哮喘等等众多并发症。不仅会使鼻炎患者忍受更多的痛苦,而且会越来越难。

中医除了药物治疗,还有穴位按摩、针灸、艾灸等方法,这类方法的具体疗效如何也要看实际的应用,感兴趣的患者也可尝试。

1、穴位

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻之两旁,鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧,鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

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2、针灸

在临床治疗上,针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态,达到通利鼻窍的作用。不过,进行针灸治疗